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Manter a saúde bucal das crianças em dia é muito mais que fazer a higiene bucal. Significa fazer com que os pequenos tenham uma alimentação saudável - o que não costuma ser uma tarefa fácil. Quando deixam de ser bebês , aumenta a variedade dos alimentos consumidos - e é na hora do lanche que muitas vezes aparecem as guloseimas e comidas calóricas. A professora da faculdade de Odontologia da Universidade Federal de Minas Gerais Sheyla Auad explica que os alimentos que têm efeito direto sobre os dentes são aqueles não saudáveis, ricos em açúcares e ácidos. “É muito importante que as pessoas entendam que a saúde bucal não é isolada da saúde geral. Desta forma, a alimentação saudável também traz benefícios para a saúde bucal”, afirma Sheyla. A primeira dica de lanche é um suco de fruta, em vez de sucos industrializados ou refrigerante . Assim, além consumir vitaminas e minerais, seu filho estará ingerindo menos açúcar e diminuindo as chances de desenvolver uma cárie.

Substituir alimentos industrializados e com alto teor de açúcar ajudam a evitar cárie.

Fonte: http://www.msn.com/pt-br